INDOMASTER

Translate this page: From English to Dutch | From Dutch to English

Een Tai Chi school zoeken Een goede taichi school uitzoeken is haast een onmogelijke opgaaf in het enorme aanbod van Taichi scholen welke de meest mooie en fantastische namen dragen. Enkele praktische tips voor het uitzoeken van een taichi school: 1.Hoelang is de taichi leraar werkelijk onderwezen door een bekwame Taichi meester? *De grote valkuil(en) in Taichi zijn de leraren die uitsluitend een of meerdere keren een workshop hebben gevolgd bij bekende taichimeesters-leraren en hun positie als taichi leraar/school vestigen op de namen van desbetreffende taichi meesters. 2.Kan de leraar de practische functies van de taichi vorm onderwijzen? *De Taichi leraar moet vaardig zijn in de oefening van het 'handen duwen' om de leerling/e op een dieper niveau te kunnen onderwijzen in de kunst van het ontspannen. 3.Hoe is het inzicht van de leraar naar de leerling toe ? *Als de taichi leraar alleen maar kan lesgeven in techniek zonder enige koppeling naar het emotionele dan zal de training uiteindelijk op een dood spoor terechtkomen. 4.Hoe is het trainingsschema ? *Er zijn ontelbaar vele trainingstechnieken in Taichi, maar het is aan de leraar om daar de essentie van uit te halen en deze in een eenvoudige en praktische lesschema te plaatsen wat voor de gemiddelde leerling ,die niet al te veel trainingstijd heeft, tot een goed haalbaar en praktisch niveau kan leiden. *Het zogenaamde geheim van Taichi zit niet in de uitzonderlijke krachten die sommige Taichi meesters bezitten. Het geheim zit in de juiste trainingsmethode. 5.Het besteedbare budget *Houd er rekening mee dat de prijzen zeer verschillend kunnen zijn. *Echter, het is weggegooid geld als er een taichi vorm of talloze taichi trainingsvormen worden geleerd zonder begrip van de T'ai chi principes. Iedereen succes toegewenst met het beoefenen van taichi ! -geschreven door Indomaster- Wat is Taichi? Tai chi chuan, letterlijk "Supreme Ultimate fist", is een eeuwen-oude Chinese discipline voor gezondheid, ontspanning, meditatie, zelfverdediging en karaktertraining. "Een Gedachte die vorm krijgt, Meditatie in beweging". Tai Chi chuan benadrukt ontspanning en kalmte in plaats van kracht Om deze reden kan het door iedereen worden beoefend ongeacht leeftijd of lichamelijke gesteldheid. De oefening is langzaam en vloeiend met ronde sierlijke bewegingen welke poetische namen dragen zoals, grijp de staart van de mus,witte kraanvogel op 1 been,de slang daalt neer, de peking vorm, cheng man ching vorm, william chen vorm, de 48 vorm; al deze vormen van de yang chen fu stijl taichi zijn afgeleidden van slechts 1 authentieke vorm genaamd; de lange vorm, oftewel de 108 vorm van yang chen fu. Naast al deze langzame taichi vormen wordt er ook een snelle ecplosieve taichi vorm be-oefend waarin wordt geleerd om vanuit ontspanning en stilte explosief te bewegen om energie los te laten; dit is essentieel voor tai chi als gevechtskunst. Al deze vormen worden in indomaster taichi onderwezen. Tai Chi Chuan is een helende oefening vanwege zijn reputatie om verlichting te geven aan vele lichamelijke klachten zoals stress, spijsverteringsproblemen, arthritis, hartklachten, huidproblemen, astma en slapeloosheid. Het verbetert de bloedcirculatie , balans en helpt om het zenuwstelsel te ontspannen en veerkrachtiger te maken. De uitstrekkende circulaire bewegingen maken het lichaam soepeler, de spieren veerkrachtiger en ontwikkelen een ontspannen lichaamshouding met goede balans. Als zelfverdediging maakt Tai Chi gebruik van meegevende bewegingen om een agressieve kracht te neutralizeren, onder controle te brengen en terug te sturen naar de aanvaller om deze zo uit balans te brengen. Deze eenvoudige bewegingen worden aangeleerd in de 'Handen Duwen' 'Tui Shou' oefeningen waarbij beide partners op gevoel leren te vertrouwen en handelen. Tai chi als zelfverdediging gebruikt onvoorspelbare explosieve bewegingen die vanuit het niets op korte afstand veel energie genereren. Het ene moment zo stil als een berg en het andere moment een energie-explosie, het ene moment zo zacht als katoen om vervolgens te transformeren in staal. Deze tegenstellingen vormen het hart van tai chi chuan als zelfverdediging. Indomaster verzorgt taichi, taiji,meditatie, chikung, handen duwen en zelfverdedigings lessen in Den Haag, Delft en omgeving. Aanmelding Taichi, taiji lessen in den haag en omgeving 2016. mail voor info: [email protected] indomaster taichi-chikung den haag wordt gehost door yingyangtao-diary